04.02.2022
Қыста көшеде мүмкіндігінше жиі болу керек және таза ауада спортпен шұғылдану керек. Қысқы спорт түрлері көптеген жағымды эмоциялар беріп қана қоймай, денсаулықты нығайтады.Олар ЖРВИ-мен сырқаттанушылықтың эпидподъем кезеңінде маңызды болып табылатын иммунитетті нығайтуға көмектеседі.